CrossFit Busto Arsizio e HIIT

CrossFit e HIIT - Palestra e Allenamento

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Cos’è il CrossFit e quali sono i suoi benefici

Il CrossFit è un’attività basata sul condizionamento fisico e sul rafforzamento fisico generale.

Si basa su esercizi ad alta intensità, integrando movimenti funzionali per massimizzare la stimolazione del corpo.

I benefici e i vantaggi nel praticare CrossFit sono moltissimi: proveremo a considerare i principali:

  • Una palestra di CrossFit permette un rapido dimagrimento e potenziamento, grazie al consistente consumo energetico richiesto;
  • Praticare CrossFit migliora complessivamente forza, resistenza, efficienza cardiaca e respirazione;
  • Il CrossFit e un allenamento continuo permettono di stimolare l’ipertrofia muscolare, ideale quindi per mantenere un fisico visivamente impeccabile.

In poche parole, il CrossFit è un nuovo modello di allenamento nato del primi anni 2000, in grado di allenare e stimolare tutti i distretti motori in modo pratico ed efficiente.

Chi può fare CrossFit a Busto Arsizio

Se abiti a Busto Arsizio e voi iniziare a praticare CrossFit, sicuramente ti chiederai se necessiti di una preparazione atletica alla base.

La risposta è NO. Il bello del CrossFit è che è adatto a qualsiasi persona: uomini, ragazze, donne, bambini ecc.

La nostra palestra di CrossFit a Busto Arsizio prevede un allenamento scalabile, quindi creato in base alle singole caratteristiche fisiche (e alla resistenza) di ogni individuo.

Ma come in ogni attività sportiva c’è il rischio di farsi male: per questo motivo lo staff ti garantirà un allenamento efficace, divertente e sempre sicuro!

CrossFit Busto Arsizio – Prezzi e Costi

La nostra palestra di CrossFit a Busto Arsizio nasce proprio nel mezzo della pandemia COVID-19: una sfida che può sembrare “folle” ma studiata e definita per rendere il CrossFit e l’allenamento HIIT accessibile a tutti.

Proprio per questo i nostri prezzi sono concorrenziali e soprattutto, offriamo la possibilità di dilazionare il pagamento nel tempo.

A differenza di altre palestre o centri sportivi vicino a Busto Arsizio, i nostri corsi e la formazione del personale ruota sempre intorno al CrossFit.

Questo garantisce l’affiancamento di uno staff sempre formato e attento alle esigenze del cliente. Sappiamo come valorizzare ogni singolo esercizio per ottenere i migliori benefici per ogni tipologia di persona.

Crossfit e HIIT a Busto Arsizio. Cosa significa HIIT?

HIIT è una sigla che significa “High Intensity Interval Training”, ovvero rappresenta un allenamento ad alta intensità e ad intervalli.

Possiamo definirlo come una variante della disciplina CrossFit, offerta nella nostra palestra a Busto Arsizio, ideale per migliorare la propria efficienza allenante.

Ci sono diversi tipi di applicazione di un allenamento HIIT ma sempre con uno scopo comune: migliorare la propria condizione fisica e la propria capacità atletica.

In base al livello muscolare e cardiovascolare del cliente, verrà definito l’allenamento HIIT più idoneo a lavorare in sicurezza e puntando ai massimi risultati.

La nostra palestra di CrossFit e HIIT a Busto Arsizio nasce proprio per fornire un supporto pratico e professionale per chiunque voglia scoprire questo fantastico mondo.

Crossfit Busto Arsizio – Richiedi una prova gratuita

Non conosci il mondo del CrossFit e vuoi scoprire se è l’allenamento che fa per te? Vivi nei pressi di Busto Arsizio e non sai come iniziare a fare CrossFit?

Niente di più facile: contattaci e richiedi una prova gratuita nella nostra palestra: vedrai con i tuoi stessi occhi chi siamo e cosa facciamo!

Chiama subito il numero: 349.3755969 o contattaci su WhatsApp: ti forniremo tutte le informazioni necessarie per iniziare la tua avventura CrossFit.

Non preoccuparti se sei un neofita: il nostro lavoro è guidarti fisicamente e spiritualmente verso una condizione fisica nuova ed altamente efficiente.

Se non vuoi chiamare puoi scrivere una mail all’indirizzo: info@donkeycrossfit.it oppure puoi venirci a trovare presso la palestra a Busto Arsizio in Via Varese 53.

CrossFit a Busto Arsizio ed emergenza COVID-19

La nostra palestra di CrossFit a Busto Arsizio, nasce in contemporanea alla pandemia di coronavirus che ha colpito il nostro pianeta.

L’episodio ci ha permesso di “progettare” la struttura anche in base alle nuove esigenze richieste dall’emergenza, garantendo standard sanitari di altissimo livello, cosa molto complessa da ottenere in una comune palestra.

Non abbiamo semplicemente adeguato una struttura a Busto Arsizio per fare CrossFit in sicurezza… abbiamo direttamente progettato un ambiente, tenendo conto che le esigenze dei nostri clienti sicuramente cambieranno da oggi in avanti.

Ci vorrà del tempo per tornare alla completa normalità ma questo non ci scoraggia.

Lo sport fa bene, sia al corpo che all’anima. L’importante è saperlo praticare riducendo i possibili fattori di rischio.

Cosa stai aspettando?

Ora devi solo scegliere se continuare a rimandare o se iniziare un percorso per un sostanziale miglioramento fisico e funzionale.

La salute è la cosa più importante. Chiamaci subito!

Per scoprire il tuo potenziale devi prima trovare i tuoi limiti e il coraggio di superarli

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